13 dezembro 2013

Orgasmo - Como atingir?



É definido como a sensação de maior excitação durante o ato sexual ou a masturbação.

Muitas mulheres tem dificuldade em atingir o orgasmo e este é um problema sério que afeta também a vida do casal.

Toda mulher que se estimula sexualmente chega ao orgasmo, ou seja, é atraves da masturbação, a melhor maneira de se ter um orgasmo.

A mulher tem que saber como é se tocar, descobrir as partes de seu corpo mais sensíveis. Com isso a mulher passa a conhecer seu corpo, e poderá até mostrar e indicar ao companheiro o que deseja.

A masturbação é a forma mais fácil que a mulher tem para chegar a sentir um orgasmo.

Alguns dos fatores que podem colaborar para que as mulheres tenham dificuldade em atingir o orgasmo são os problemas hormonais, a presença de alguma doença, o uso de certas drogas ou medicamentos ou a depressão. Há também os fatores de fundo psicológico, na maioria das vezes relacionados ao próprio companheiro e aos preconceitos.

Para resolver este tipo de problema é bom estar bem informada, ler artigos escritos por profissionais ou então procure um médico, ele poderá te ajudar.

Algumas dicas de como chegar lá:

- Não pressione o companheiro(a) Ao pressioná-lo ou recriminá-lo você pode por tudo à perder...

- Relaxe e aproveite cada momento. Não fique se preocupando com quando ele vai chegar.

- Você deve se sentir bem, tudo o que causa mal-estar ou pressão deve ser evitado.

- Experimentar, sempre!
Se não existe um problema fisiológico que explique a dificuldade de chegar ao clímax, qualquer um pode treinar sua capacidade de atingir o orgasmo.

46 comentários:

  1. Anônimo11:46

    "A masturbação é a maneira mais fácil que a mulher tem para se excitar e atingir o clímax."

    Tem gente que acha que a masturbação é a chave para os portões do inferno. Ignoram o conhecimento do próprio corpo e acabam tendo uma vida inteira de relações sexuais sem sentir orgasmos ou, muitas vezes, sem ao menos sentir prazer.

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  2. Oi Monika

    Feliz Natal atrasado e um ótimo 2009!
    Beijos.

    Mateus

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  3. È melhor nem pensar no orgasmo, penso logo na minha dory e só me apetece ir correndo para ela.

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  4. Olá, Monika.

    Ótimo você postar este texto. Pode não parecer, mas a porcentagem de mulheres com mais de 40 anos que não sentem orgasmo ainda é grande.

    E pros homens, esse é um assunto difícil de falar, porque já pensam que são os responsáveis, se sentem culpados,...muitos preferem fugir do problema, procurar outra, do que tentar resolver a dois.

    Abraço e sucesso em 2009.

    Lena

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  5. Oi Monika... fiz um link para este post no meu blog Sexy Help Desk. Coloquei como um complemento a um post meu se vc não se importa ok? Se quiser dar uma olhada fique a vontade!

    Parabéns pelo blog.. ótimas dicas por aqui.. grande bjo

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  6. Eu so tenho que dizer que eu nunca sentir um orgasmo,tenho um namorado e nunca fiquei com ele,amo muito ele,sera que esse amor vai me ajudar a ter um orgasmo?

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  7. Anônimo18:17

    oi achei esta materia super interessante.as dicas sao realistas e simples.

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  8. Anônimo21:38

    Ja namoro a 2 anos e nunca atingi um orgasmo. não sei o que se pode fazer mais, mas tambem nao queria que o meu parceiro soubesse. Sera que me pode ajudar a resolver este "pequeno" problema?

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  9. Anônimo14:01

    adorei os comentarios

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  10. Anônimo00:07

    Namoro há alguns meses e essa pessoa me dá muito tesão, mas não consigo atingir o orgasmo com ele, e ele percebe isso e diz que o problema é dele, o que eu posso fazer para conseguir atingir o orgasmo, pois ele não tem culpa de nada, mas está se achando o culpado por isso.
    Brigada...

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  11. Anônimo12:23

    estou nMORANDO HA 2 MESES E AINDA NAO TIVE ORGASMO... O QUE POSSO FAZER PRA QUE ISTO ACONTEÇA POIS COM MEU EX MARIDO GAZAVA NATURALMENTE SEI Q ELE ENCONTROU O PONTO CERTO COMO FAÇO PRO MEU NAMORADO TAMBEM ENCONTRAR E SE ISTO TEM ALGO HAVER ELE E MAIS VELHO TEM 47 E EU 25 ANOS E NAO É CHEGO A POSIÇÕES MAIS PICANTES ACHO QUE FICA CANSADO... NAO O ESTOU CRITICANTO MAS ACHO Q PODEMOS MELHORAR E EU O AMO E QUERO CASAR COM ELE E DAI COMO VAI FICAR.............. POR FAVOR ALGUEM ME AJUDE NAO QUERO TRAIR..

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  12. Anônimo17:11

    sou casada a

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  13. Anônimo08:11

    tó tendo um caso e senti que ela não atingiu o orgasmo. eu me culpo por isso.

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  14. Anônimo09:41

    sou casada e não consigo ter orgasmo com meu marido,só consigo mim mastubando.
    só de falar já fico com tezao!

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  15. estou namorando ha 1 ano e 7 meses,e nunca senti orgasmo,meu namorado se senti culpado por isso,mais ele é maravilhoso,adoro transar com ele,quando estou sentada ensima dele ocorre algo que o deixa louco,num ritmo louco,elimino um liquido trasparente que deixa-o molhadinho e a cama tambem e se eu continuar acontece de novo,da uma sensaçao muito boa,mas quando ele me pergunta,não sei dizer o que houve,alguem poderia me ajudar?

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  16. Anônimo23:09

    namorei 6anos com garoto ele era maravilhoso na cama mais nunca senti orgasmo o que fazer ?

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  17. Anônimo14:13

    olá eu sou casada a 3 anos é no começo eu adora transar com ele , depois que engravidei perdi o alibido, o que devo fazer sinto que o nosso casamento tá acabando....
    me ajudem!!!!

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  18. Anônimo00:44

    Ai o sexo é uma coisa muito prazerosa !!
    Eu amo transar e me masturbar!
    Ai q gostoso só em pensar!
    Hum..delícia

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  19. Anônimo17:39

    so sentir orgasmo se o homem fazersexo oral comigo, porque de outro jeito nao sinto de jeito nenhum, agora depois dos quarenta ta mais dificil sentir orgamo mas meu namorado e tão gostoso que nem sinto falta de orgasmo eu amo ele de paixão me masturbo e fico satisfeita.

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  20. Juliana12:26

    Adorei...
    Tirei todas minhas duvidas....
    bjss

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  21. Anônimo10:41

    Perdi minha vingidade com 20 anos, hoje tenho 31 anos, sou cazada ha 10 anos e nunca senti orgasmo, faco amor por fazer, mas queria tanto sentir.

    O que fazer?

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  22. Anônimo20:20

    o importante durante o acto sexual nao e apenas o orgasmo mais todo o prazer que ela proporciona deste modo chegasmos correr nao e chegar conheca os seua limites.celso cello

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  23. Anônimo23:51

    Eu transo desde os 19 anos e foi qdo me casei e to casada ate hj, desde essa epoca eu ja procurava me masturbar e de uns anos pra ca descobri que a duchinha do banheiro eh a coisa melhor que ja inventaram pra chegar no orgasmo.

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  24. Anônimo09:52

    o que muitas mulheres precisam entender é que nao somos iguais os homens, praticamente todos os homens conseguem gozar com a relação sexual, diferente da mulher, a maioria so consegue com a masturbação, isso é comprovado, nao podemos comparar com eles...e eles nao podem se sentir culpados, nem nós mulheres.
    M.M.

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  25. Anônimo09:56

    estou vendo que muitas mulheres ainda mesmo com o topico acima nao conseguem sentir orgasmo se masturbado, fiz uma explicação meio boba, mas foi o que me ajudou no inicio, espero que gostem:

    vamos ao que interessa. O que é um orgasmo clitoriano? Muitas mulheres se perguntam como obte-lo, pois na maioria das vezes, e muito dificilmente a mulher tem o orgasmo. Uma pesquisa demonstrou que 70% das mulheres conseguem atingir orgasmo através do método clitoriano. Mas como conseguir???
    Demonstrarei uma das formas de obte-lo, é um método facil de conseguir, e me ajudou mto a conhecer meu corpo. Primeiramente você deve deitar e relaxar, se possível fique sozinha no seu quarto sem namorado ou esposo ( se tiver) para que fique bem relaxada e nao seja pressionada. Em cima da roupa intima (calcinha) ou sem ela (como preferir e sentir mais prazer), comece com a ponta do dedo indicador , dedo médio e anelar a massagear em cima do clitóris, não em cima necessariamente, um pouco acima dele (pois o clitóris é muito sensível), comece com movimentos circulares, chegara a sentir espasmos como os homens sentem, bom ai depois você usa a imaginação e deixe rolar, que vai chegar a sentir o verdadeiro orgasmo! :)
    M.M.

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  26. Anônimo18:58

    a nivel hormonal, qual o melhor método para se poder atingir o orgasmo, pois nunca senti, com nenhum dos meus namorados!

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  27. Anônimo15:04

    Sou casada a 22 anos, e quando noiva tudo era muito maravilhoso depois de casada vem filhos, casa e trabalho então tudo muda diante das responsabilidades. A muitos e muitos anos não sei o q é sentir o orgasmo com meu marido sempre faço por origação e isso é muito ruim pq amo ele e apenas não consigo chegar lá.. + uma prima falou de uma ducha de chuveiro que até fiz o teste é uma maravilha ou melhor é uma delicia, então como sugestão antes de fazer sexo com seu mariodo ou namorado procure tomar um banho e brincar com a ducha um pouquinho, garanto q isso vai te deixar com um tesão danado pq quando vc chegar na cama vc já vai chegar pronta e com o clitorís bem no ponto de bala para estravasar de tesãoo

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  28. Anônimo21:19

    OI!
    BOA NOITE
    GALERINHA ME AJUDEM,SOU CASADA JA TEM 4 ANOS E NAO CONSIGO TER ORGASMO COM MEU MARIDO,JA TENTEI DE TUDO SEI QUE ELE FAZ DE TUDO PARA ME DEIXAR FELIZ NA CAMA E EU NAO CONSIGO MESMO ASSIM,SERA OQUE ESTA ACONTECENDO COMIGO???

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  29. Anônimo19:57

    ola..
    tenho 46 anos mas com espirito de 30 digamos..
    passei muito tempo da minha vida fingindo orgasmo.isso uns 7 anos de casados ,porem não sabiamos faser amor. era so o basico , ate que un dia fomos convidados pra ir um jantar na casa de uns amigos . eu nunca tinha visto um filme porno, . entao colocaram um filme eu so o inicio fiquei com vergonha, mas meu marido ficou assitindo.
    chegamos en casa ele estava doidão e eu tambem .. foi a primeira ves que ele fez sexo oral comigo, eu subia nas paredes adorei e consegui ter varios orgasmos. mas no dia seguinte fiquei com muita vergonha dele.
    mas continuamos.
    Hoje posso diser que tenho 46 anos e tenho multiplos orgasmos , mas pra eu conseguir sempre ele me faz um oral que so ele sabe faser ..sempre o primeiro oragasmo e ele me chupando...

    esta é minha experiencia .
    todos conseguem ter orgasmo. so tem que deixar teu parseiro te conhecer..

    abçs

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  30. Gostei de todas as postagens vendo produtos eroticos sexshop e vejo como casamentos de cinco oito anos que melhoram mudam transformam com os meus produtos.
    Nada mais nada menos que por ousadia de conhecer o outro, não sexualmente pois acredito que sexo é resultado do carinho e respeito entre o casal.
    Mas de alguma forma estou feliz por transformar a vida deles. O dialogo é a chave de tudo.
    Gostei tanto das suas informações que postei no meu blog.
    Sds. e continue gostei muito dos seus textos parabéns.

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  31. Anônimo21:50

    sou casada ha 6 anos e adorava fazer sexo,mais depois de ter um filho tudo mudou nao tenho mais nenhuma vontade de fazer sexo.mas ha muito tempo nao sinto orgasmo.por favor mim ajudem.pois a situaçao fica cada vez pior.gostaria de encontrar uma soluçao e conto com vcs.

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  32. Anônimo20:27

    oi, sou casada a 17 anos, e posso dizer que vivemos bem, no sexo claro que já tivemos altos e baixos, principalmente quando tive minha prim. filha, mas logo o fogo voltou, eu realmente tenho muito fogo, mais do que ele, então eu uso a criatividade para esquentar, assistimos filmes, visito sex shop, por mim faria sexo todos os dias. e confesso, não desisto enquanto não chego lá, quando ele se atrapalha, eu me masturbo enquanto ele assiste cheio de tezão, pois não existe nada mais erótico do que ver o parceiro ou a parceira explodir de prazer. só uma dica; abateça na rua e descarregue em casa com seu parceiro. eu sou fiel, mais uso a criatividade com meus olhos.
    ANÕNIMA 40 ANOS

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  33. Anônimo12:18

    e quem so sentem o orgasmo com sexo oral?

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  34. Anônimo16:33

    É mt bom qnd a gente goza. Hj fiz sexo com meu ex- , eu gozeei mt e ele amou,ficou falando coisas baixinho no meu ouvido do tipo: "aii minha Gostosa goza, deliicia,..." fiquei louca.É mt bom msm, mas antes de eu gozaar ele me masturbou, ai ki eu fiquei louca msm, gozeei mt e na hora do Sexo msm eu gozeei mais ainda.Fiquei louca, qria mais e mais. (gozeei Litros, em 1 hora devo ter gozado umas 5 vezes ou mais) . A noite tem maiis e eu qro gozaar mt , ele me masturba , é mt bom , peçam a eles q faça isso com vooc's , vooc's vão ver , vão chegar ao orgasmo rapidinho e vão gozar mt .

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  35. Anônimo11:09

    se descobrir e a melhor coisa do mundo tenha calma foi assim comigo vai ser assim com voce

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  36. Anônimo19:18

    a 2anos estou casada mas nao consigo atinge o gasma o q faço mi ajude

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  37. Anônimo13:05

    Olá, estive a ler os comentarios.. e gostei das sugestões. Eu tambem sofro do mesmo problema que muitas mulheres aqui testemunharam. O mais importante numa relação é o diálogo, embora uns segredinhos como o diche do banheiro ajudem, mas conversem com o seu parceiro. Podem acreditar que metade dos problemas vão se resolver.Mas deixo um conselho: Fantasiem, vejam filmes eróticos, usem vibradores e a imaginação pois ela é a chave. Boa sorte!!!

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  38. Anônimo09:25

    ver sites com vídeos de sexo ajuda muito antes do parceiro chegar, vc vai lá e vê um videozinho e se masturba mas n goze, deixe pra ele fazer vc chegar lá, mesmo que se toque para dar uma ajudinha, só cuidado que vídeos pornôs viciam hein, e apague os históricos pra não entrar numa saia justa em casa né?

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  39. Anônimo21:26

    Sou casado mais de 5 anos e no momento nao estou com boa relação sexual com a minha esposa, ela está reclamando da minha posição na cama. O que posso fazer para agradar ela. Amo bastante,mas queria que ela sentisse muito tesão.

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  40. Respondendo a pergunta de nosso colega:

    Você não deve só esperar chegar na cama para manter uma relação, deves surpreendê-la, pode ser quando ela estiver fazendo algum trabalho, não só doméstico, pois a mulher atual trabalha em outras áreas. Prive-a do trabalho, aprenda a fazer massagens, muitas adoram, faça lugar em qual quer lugar, onde vocês estejam sozinhos, e não avise...

    Realmente estás fazendo o certo, se estás com problemas peça ajuda, e tente conversar com ela, para ver onde deve ser melhorado.

    Lembres: sexo não é só diversão, tem também sentimento.

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  41. Eutenho 45 anos e meu esposo tem 43 anos estamos casados a 20 mas só tivermos 4 relações no primeiro dia o meu marido conseguiu me penetra eu não sentir nada na segunda,vez da mesma noite ele não conseguiu fica ereto,passo +um dia não tivermos relações na 3dia tivermos relações ele novamnete nada eu passei a não sentir mas orgasmo e nem prazer queria saber o que fazer pois eu nunca sentir orgasmo e nem prazer no meu primeiro casamento que fui casada 19 anos e neste 2 casamento nonamoro sentia muito orgasmo mas na penetração não sinto ele não fica ereto o que fazer para melhor pois com 19 dias de casados daqui a pouco estaremos nos divorciado obrigada agordo uma resposta Deus abençõe a toda equipe deste site que uito ajuda as pessoas

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  42. adorei o texto, fizes-te bem em pô lo aqui!

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  43. Anônimo20:05

    POW SOU CASADA A 1 ANO MS NUNCA SENTI.... QUE MEU MARIDO GOSTE DE TRANSA COMIGO.... pois ele e raro ele fala que sou gostosa.... e me bate na cama e mi chama de cachorra tarada......''''

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  44. Anônimo22:39

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